Xpress

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 1h
Livello Intermedio

XPRESS: Mini corsi intensivi della durata di 30 minuti ciascuno con un suo focus preciso.

LEGS XPRESS andrà a lavorare sulla tonificazione di gambe e glutei.

ABS XPRESS si focalizza sui muscoli del core. CARDIOTONE XPRESS unisce la tonificazione profonda a esercizi cardiovascolari per un allenamento a 360°.