BURNIN’ ZONE

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 50 minuti
Livello Medio/Alto

E’ un corso a circuito ad alta intensità che unisce il condizionamento aerobico ad una definizione muscolare. Seguendo questa sequenza total body si va a lavorare in modo completo su tutti i grandi gruppi muscolari per un’efficacia a 360 gradi.

istruttrice Francesca Rizzi