INDOOR CYCLING

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 50 minuti
Livello Medio/Alto

L'indoor cycling è un programma di allenamento su bicicletta stazionaria nata come disciplina non competitiva adatta ad ogni livello di preparazione fisica. È un efficace training cardiovascolare ed un'attività di gruppo divertente e rigenerante allo stesso tempo che sfrutta andature diverse scandite alla musica per aiutare i partecipati a visualizzare i cambiamenti di percorso.

istruttore Mauro