K-BANDS

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 50 minuti
Levello Medio/Alto

L’allenamento innovativo con le Kinetic-Bands è adatto a tutti ed è estremamente efficace per attivare tutti i gruppi muscolari e migliorare la performance atletica. L’utilizzo di tecniche avanzate e della resistenza dell’elastico permette di bruciare grassi, sviluppare la forza del core, aumentare la potenza e migliorare la flessibilità.

istruttrice Katerina Zorn