MET

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 50 minuti
Livello Alto

Acronimo di Metabolic Exercise Training. Il Met è un corso che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare ed incrementa il metabolismo stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici capaci di impiegare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità.

istruttore Mariangela