POLE DANCE

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 1h:10min
Livello Medio/Alto

La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica. Spesso erroneamente confusa con un'altra attivià che non è sportiva ma ludica di intrattenimento, la lap dance praticata negli strip club. La pole dance si svolge in ambienti come palestre e studios, con insegnanti qualificati è, uno sport con tanto di federazione internazionale (IPSF[2]) e italiana (FISAC)[3] che regolano lo svolgimento dei campionati riconosciuti a livello internazionale nei vari paesi.

istruttore Bianca Brencic