STRENGHT & TONE

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 50 minuti
Levello Medio

E’ un corso pensato sia per un pubblico femminile che maschile. Mira a rinforzare la muscolatura e a tonificare e definire tutto il corpo con esercizi a corpo libero e con attrezzi quali bilancieri, pesetti, fitball, etc., mixati per trovare la combinazione più efficace per ottenere risultati in tempi rapidi.

istruttore Jina