Trainers

David

Personal Trainer

Lo sport è sempre stato la mia passione fin da bambino quando iniziai a giocare a rugby che ho praticato per quasi venti anni, diventando poi allenatore nel settore giovanile. Dal 2005 mi dedico a tempo pieno al fitness e al body building come personal trainer.

Negli ultimi anni mi sono appassionato e specializzato nel functional training, un genere di allenamento moderno che prende in considerazione sia l'azione di ogni muscolo sia la sua funzione (caratteristica trascurata nell'allenamento tradizionale troppo spesso legato alle "macchine"...) grazie ad attrezzi non convenzionali quali il TRX, il TRX RIP, la kettlebell, la Power Bag, gli elastici, ecc... Si tratta di un tipo di allenamento molto divertente, mai ripetitivo e in grado di migliorare in tempi relativamente brevi la forma fisica di chiunque, dall'atleta professionista alla persona sedentaria.