Trainers

Valentina

Fun Conditioning & Winter Training

Mi sono accostata al mondo dello sport grazie alle arti marziali, ed in particolar modo il Ju Jitsu, che è stato ed è tutt’ora la mia grande passione. Questa disciplina mi ha portata alla ricerca della conoscenza riguardo al corpo umano e alle sue capacità, e allo studio per diventare prima istruttrice di aerobica e poi personal trainer.

Con pluriennale esperienza nel mondo dell’allenamento al femminile e del training per il fitness, mi sono accostata e poi specializzata nel Functional Training, un tipo di allenamento già utilizzato nella preparazione atletica di molti sport, ma rivisto in chiave moderna ed inserito anche nel mondo del fitness per poter apportare benefici a chiunque, sia ai principianti che alle persone allenate, grazie alla personalizzazione degli allenamenti.